Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
za 5 dni będę starsza o rok :(


w niedziele skończę 31 lat (impreza)  moja mama w tym wieku już miała mnie a moja teściowa 2 synów... a ja mam nadwagę (szloch)

.

menu dzisiejsze:

8:00 filiżanka kawy z mlekiem 0,5

9:00 pomarańcza (200g) z 3 łyżkami płatków owsianych

12:00 serek Tutti 0% z biedronki (140g)

15:00 gotowane warzywa z łyżką bułki tartej (240g)

18:30 cycek (120g), 1/3 woreczka ryżu + mix sałat z korniszonem

o 20:00 będzie rowerek ok. 30 minut chociaż nie wiem jak to będzie z pupką a przed spaniem wciągnę 2 suszone śliweczki bo nie chodzę do łazienki z "2" (pot)

  • JedenastyMarca93

    JedenastyMarca93

    10 lutego 2015, 20:21

    A tam nadwagi raz dwa sie pozbedziesz, a dzieci nie :D haha

  • thewonder

    thewonder

    10 lutego 2015, 20:11

    życzę jak niżej ;)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    10 lutego 2015, 19:44

    To teraz pracujesz nad tym aby na kolejne urodziny zrobić sobie prezent w postaci pięknej figury :)