2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%
2 herbaty z cytryną
woda
cola zero
jabłko, cynamon, rodzynki, płatki owsiane
owoce mrożone, jogurt
karp w panierce, ketchup + majonez light
noga z kury z pieca, kartofel, kapucha kiszona z kiełbaską i zasmażką
melon
aktywność - trochę kijk, trochę biegania i rower - dziwny ten dzień był