+ młode ziemniaczki czyli mój dzisiejszy obiad ![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
poza tym:
2 kawy z mlekiem 0,5%
woda
piwo 0,0%
cola zero
kompocik domowej roboty (truskawki, brzoskwinia, jabłko + ksylitol zamiast cukru) pyyychaaaa
parówki, gotowana kiszona kapucha, białe pieczywo ze smarowaniem i żółtym serem
sałata rzymska, pomidor, ogórek, cebulka majonez, jogurt
kostka gorzkiej czekolady
truchtanie 7.51 km w 52m:43s
rower 17.23 km w 46m:43s
Anpio7
15 czerwca 2015, 10:03HE HE a waga dalej w dół leci, to dopiero się nazywa dobrze zbilansowana dieta :) Powodzenia
kachna_grubachna
15 czerwca 2015, 17:56staram się jeść wszystko tylko że w mniejszych ilościach :) jutro ważenie więc zobaczymy czy nie przesadziłam :)
puszysta43
15 czerwca 2015, 00:02Poszalalas z ta golonka :-) mam nadzieje ze dobra była ;-)
kachna_grubachna
15 czerwca 2015, 17:55ona nie była dobra ale wręcz pyszna :)