Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta dr. EwyDąbrowskiej

Od środy ( a mamy niedzielę)  jestem na diecie dr. Ewy Dąbrowskiej i i schudłam prawie 3 kilo, nie chodzę głodna, jem na żądanie, ale głównie surowe warzywa i trochę owoców, czuje się dobrze, mam dużo energii i naprawdę daje rade.Zawsze bałam się tej diety, bałam się ,że nie wytrzymam na samych owocach i warzywach,a tu taka niespodzianka. Jestem silnie zmotywowana i co najważniejsze przestały mnie boleć kości i stawy. Lecę do kuchni przygotowywać drugie śniadanie  :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 15:57

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • m4432

    m4432

    9 października 2016, 12:47

    A potem jojo jak wrócisz do starych nawyków :) Poza tym na razie zeszła ci tylko woda

    • angelisia69

      angelisia69

      9 października 2016, 13:30

      popieram

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    9 października 2016, 12:04

    Podziwiam cię za stosowanie tej jakże niełatwej przecież diety. Trzymam kciuki za powodzenie. Ile chcesz na niej być? Pozdrawiam

  • KluskaMagda

    KluskaMagda

    9 października 2016, 11:37

    Zazdroszcze ci :-) zawsze marzylam zeby przejsc na ta diete bo bardzo na zdrowie wplywa pozytywnie. Raz zrobilam papryki faszerowane warzywami i duszone i jak je zjadlam to mialam ssanie w zoladku i tak bylam glodna... Chyba po prostu musialabym jechac na turnus i sie tego nauczyc.... Gratuluje oczywiscie :-) i pozdrawiam...