Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I druga próba

Poprzednio miałam ambitny plan na schudnięcie zmianę trybu życia itd... i co? i nic z tego nie wyszło :( ale za to mam wspaniałego 20-sto miesięcznego synka i kilka zbędnych kilogramów do oddania ;) od soboty 1 września mój mąż zaczyna nowy etap otrzyma dietę Vitalii i będziemy ją wdrażać następnym krokiem będzie pewnie ustalenie diety dla mnie no chyba że podglądnę co nieco z jego diety ;)

A teraz kilka cyferek
Waga 66,9
wzrost 168 (to się nie powinno zmienić ;) )
bioderka 104 (wg męza to też nie powinno się zmieniać ;) )
talia 77
biust 97 ( to nawet mogłoby urosnąć wg męża ;) )
udo 59
biceps 28 W pracy intensywnie pracuję nad jego formą ;)
Generalnie największym problemem w moim żywieniu jest nieregularne odżywianie oraz zbyt małą liczba posiłków często jest tylko obiad i późna kolacja. Mam nadzieję że uda się to zmienić