Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcie + postanowienia


Cel wagowy prawie osiągnięty. Kondycja wraca, wraca powoli. Do stanu z czasów intensywnych treningów wróci pewnie za kilka miesięcy. 

Postanowiłam powoli wychodzić z deficytu kalorycznego. Postanowiłam więcej ćwiczyć. Postanowiłam, że na wiosnę przebiegnę półmaraton. Postanowiłam, że będę czuć się pewnie w moim ciele. Postanowiłam, że na wiosnę nie będzie mi telepał tłuszcz na udach, brzuchu a pupa będzie podniesiona i twarda jakbym miała nią orzechy łupać. 
Postanowiłam umyć lustro. 


I tak, kurde, będzie!

  • Sunniva89

    Sunniva89

    17 grudnia 2015, 18:50

    piękna figura- marzenie !

  • angelisia69

    angelisia69

    30 listopada 2015, 16:51

    widac ze nie sama dieta u ciebie,bo miesniochy sa

  • Candy989

    Candy989

    30 listopada 2015, 15:34

    Malo Ci brakuje do idealu wiec na pewno dasz rade, ale wiem po sobie, ze najciezej jest stracic te ostatnie kilogramy wiec nie poddawaj sie!!!

  • almost_happy

    almost_happy

    30 listopada 2015, 14:37

    świetne ciało ;) nie chudnij już

  • snowflake_88

    snowflake_88

    30 listopada 2015, 14:36

    Ja już bym się czuła pewnie w takim ciele ;)