Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zjadłam....


MENU:

9.00- 3 kromki kołodzieja ...z sałatą chudą wędliną,serem i ogórkiem...z chudym twarogiem i rzodkiewką...z powidłami śliwkowymi,
12.00- drożdżówka półsłodka,
15.00- ryż z piersią kurczaka z marchewką i jabłkiem,
16.30- 2 kęsy ciastka z serem:(
18.00- owsianka z połową granata.

W ciągu dnia zielona herbata i woda.

MIŁEGO WIECZORU KOCHANI:)