CZEŚĆ...
...dziś trochę o owsiance![]()
...wczoraj na forum trafiłam na temat owsianki...przeczytałam i zapamiętałam pewien przepis...ooo...
....w sumie wszystkie składniki takie same jak w mojej dotychczasowej,z wyjątkiem jednego....chodzi tu o proszek budyniowy![]()
...zaraz rano zrobiłam owsiankę z budyniem waniliowym...i wiecie co...wyszła po prostu przepyszna...mmm...ten smak wanilii...uwielbiam![]()
...taka mała zmiana-dodatek...a tak cieszy haha
POLECAM-wypróbujcie...u mnie jutro w ruch pójdzie budyń czekoladowy![]()
...to tyle na temat owsianeczki:)
***
MENU:
śniadanie godz.8.00
owsianka z suszonymi śliwkami (ulepszona budyniem )
![]()
-II śniadanie godz.11.00
kanapka + jabłko
![]()
-obiad godz.14.00
naleśniki razowe z chudym twarogiem,danio i cynamonem
![]()
-podwieczorek
(Brak)
-kolacja godz.17.30
serek wiejski + siemię lniane i powidła śliwkowe oraz marchewka
![]()
Do picia zielona herbata,koper włoski i woda.
***
ĆWICZENIA:
-30 Day Shred Level 3 (22/30)
***
![]()
![]()
BUZIAKI**********
...dziś trochę o owsiance
...wczoraj na forum trafiłam na temat owsianki...przeczytałam i zapamiętałam pewien przepis...ooo...
....w sumie wszystkie składniki takie same jak w mojej dotychczasowej,z wyjątkiem jednego....chodzi tu o proszek budyniowy
...zaraz rano zrobiłam owsiankę z budyniem waniliowym...i wiecie co...wyszła po prostu przepyszna...mmm...ten smak wanilii...uwielbiam
...taka mała zmiana-dodatek...a tak cieszy haha
POLECAM-wypróbujcie...u mnie jutro w ruch pójdzie budyń czekoladowy
...to tyle na temat owsianeczki:)
***
MENU:
śniadanie godz.8.00
owsianka z suszonymi śliwkami (ulepszona budyniem )
-II śniadanie godz.11.00
kanapka + jabłko
-obiad godz.14.00
naleśniki razowe z chudym twarogiem,danio i cynamonem
-podwieczorek
(Brak)
-kolacja godz.17.30
serek wiejski + siemię lniane i powidła śliwkowe oraz marchewka
Do picia zielona herbata,koper włoski i woda.
***
ĆWICZENIA:
-30 Day Shred Level 3 (22/30)
***
BUZIAKI**********
JulkaT
23 marca 2013, 15:15Bardzo fajne, zdrowe i apetyczne menu:-) Muszę zrobić sobie takie naleśniki... wyglądają pysznie:-) Pozdrawiam...
Madeleine90
22 marca 2013, 22:09Wiele razy czytałam o budyniowej owsiance, ale jakoś nie jestem do tego przekonana bo budyń to mąka z podejrzanymi substancjami chemicznymi:)) spróbuj ugotować owsiankę na otrębach owsianych, ma ona konsystencję i smak bardzo przypominająca budyń:)
motylek278
22 marca 2013, 19:48Muszę spróbować z tym budyniem...zapowiada się pysznie:)Dzięki!