Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU/*/...brak mi męża:(


WITAJCIE MOJE DROGIE KOBIETKI...
Jakoś tak nie mam dziś nastroju do niczego...nawet do pisania!
...kurcze jakoś strasznie mnie dopadła tęsknota za mężem...ryczeć mi się chce normalnie...jakoś te dwa tygodnie w miarę przetrwałam...starałam się czymś zająć,byle tylko nie myśleć ,że on jest tak daleko od nas...
...wiedziałam ,że ta rozłąka w końcu zacznie mi doskwierać,ale myślałam ,że wytrzymam dłużej nie wpadając w doła...niestety...............TĘSKNIĘ CHOLERA OKROPNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...nie chce mi się nawet ćwiczyć...ale to musi się zmienić!!!

***

MENU:

-śniadanie godz.8.00

owsianka czekoladowo-cynamonowa z suszonymi morelami


-II śniadanie godz.11.00
kanapka,pół pomarańcza i kawałek batonika


-obiad godz.15.00

Tortellini z serem i z szynką w sosie pomidorowo-czosnkowym z natką pietruszki i fetą


-podwieczorek godz.16.30
2 ciasteczka i kawa


-kolacja godz.18.30

pełnoziarnista bułka z sałatą,serem,pomidorem i ogórkiem


Do picia zielona herbata i woda.

***

ĆWICZENIA:

-30 Day Shred Level 3 (23/30)

***




******************************************************



  • motylek278

    motylek278

    23 marca 2013, 21:52

    Oj nie płakaj ...będzie niedługo nosił Cie na rękach...:)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    23 marca 2013, 21:43

    wiadomo, że jak się kocha to się i tęskni- ale z pewnością jakoś dasz radę:) jedzonko sliczne jak zawsze:)

  • 19stka

    19stka

    23 marca 2013, 21:32

    ćwicz kochana a zobaczysz jaki mąż będzie z Ciebie dumny gdy zobaczy taką niespodziankę w postaci mniejszego brzuszka ;-)

  • qwerty54321

    qwerty54321

    23 marca 2013, 21:11

    a dostane przepis na tortellini ?;P