Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTOMENU/***/....poł dnia w kuchni:)


WITAJCIE MOJE DROGIE PANIE!!!
...dziś zaliczyłam pierwszy w swojej "kadencji" dzień bez ćwiczeń!!!...jakoś dziwnie się z tym czuję,ale nie mam już siły ani ochoty na nic
...pół dnia spędziłam w kuchni,ale to był mile spędzony czas
...do tego tak pięknie dziś słońce świeciło...aż chciało mi się coś dobrego zrobić dla mojej rodzinki!
...upiekłam pyszną szarlotkę,pierwszy raz zrobiłam knedle z truskawkami i też po raz pierwszy upiekłam chlebek...



....i normalnie jestem z siebie dumna...tym bardziej ,że wszystko świetnie wyszło mimo ,że ja nie jestem zbyt zdolna jeśli chodzi o kuchnię haha....ale może właśnie się to zmienia???

Drugą połowę dnia spędziłam na sprzątaniu...i już nie było tak miło haha!
Teraz marzę o kapieli,gorącej zielonej herbatce no i oczywiście o mojej nowej książce ,która mnie tak wciągnęła ,że w nocy jednym tchem przeczytałam połowę

***

MENU:

-śniadanie godz.8.00
owsianka budyniowa z suszonymi śliwkami


-II śniadanie godz.11.00
jabłko i marchewki


-obiad godz.14.00
domowe knedle z truskawkami (w zdrowej wersji) polane jogurtem nat. z cynamonem


-podwieczorek godz.16.00
kawałek szarlotki + kawa
(BRAK FOTO)

-kolacja godz.18.15
kanapki na moim chlebku:)


Do picia zielona herbata,melisa i woda.

***

ĆWICZENIA:
-brak

***


MIŁEGO WIECZORU!!!


  • laurafabian

    laurafabian

    1 lutego 2014, 11:34

    nie obieraj jablek ze skorki tam jest ogrom witaminek :) pozdrawiam

  • LadyCoco

    LadyCoco

    8 kwietnia 2013, 16:20

    Napisz co czytasz fajnego ? :)

  • Tysiia

    Tysiia

    7 kwietnia 2013, 23:37

    jak ja dawno nie czytałam dobrej książki wciąż czytam tylko przepisy i te kulinarne, ale...czas pomyśleć o książce z akcją ;) kochana jaki ten chlebek śliczny :))) genialny! podobny jadłam niedawno ;-) buzi :*

  • Tysiia

    Tysiia

    7 kwietnia 2013, 23:37

    jak ja dawno nie czytałam dobrej książki wciąż czytam tylko przepisy i te kulinarne, ale...czas pomyśleć o książce z akcją ;) kochana jaki ten chlebek śliczny :))) genialny! podobny jadłam niedawno ;-) buzi :*

  • grgr83

    grgr83

    7 kwietnia 2013, 15:50

    Własny chlebek mniam mniam :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    7 kwietnia 2013, 11:34

    też mi się wydawało, że coś takiego nie może smakować dobrze:) ale szpinak ma bardzo neutralny smak i głównie nadaje śliczny kolor:) nabardziej wyczuwalny jest smak kiwi:) po prostu musisz spróbować, inaczej się nie dowiesz:))

  • lovecake33

    lovecake33

    7 kwietnia 2013, 00:10

    Ty niezdolna kuchennie??? To miał być żart, prawda? Chlebek wygląda przesmacznie. A doła z powodu braku ćwiczeń doskonalę rozumiem. To już dla mnie nałóg! A co fajnego czytasz???

  • Madeleine90

    Madeleine90

    6 kwietnia 2013, 22:29

    wiesz z gotowaniem i pieczeniem to jest trochę tak, że to kwestia doświadczenia:) im więcej się tym zajmujesz tym wszystko wychodzi Ci coraz doskonalsze:) ja dzisiaj piekłam fasolowe bułeczki:) chlebek pewnie upiekę jutro:))

  • basterowa

    basterowa

    6 kwietnia 2013, 22:11

    ładnie popracowałaś ;) Chlebek bardzo apetyczny!

  • kali26x

    kali26x

    6 kwietnia 2013, 21:12

    http://www.tysiagotuje.pl/2013/04/prosty-chleb-z-ziarnami.html ....przepis na chlebek...POLECAM:)

  • alex156

    alex156

    6 kwietnia 2013, 20:33

    Jakie pysznosci :)

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    6 kwietnia 2013, 20:32

    wow, gratuluję upieczenia chlebka:)

  • Julia551

    Julia551

    6 kwietnia 2013, 20:22

    Pysznieee;)

  • anik198627

    anik198627

    6 kwietnia 2013, 20:10

    pysznie :) mogę prosić przepis na chlebek? I ile kcal ma jedna kromka?

  • x001x

    x001x

    6 kwietnia 2013, 20:10

    ja neicierpię gotowac... mozesz mi cos upichcic, a ja Ci posprzatam :))

  • walsieziomek

    walsieziomek

    6 kwietnia 2013, 20:10

    przepis na chlebek??