Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem zadowolona :))

Padam na twarz, ale radość we mnie wielka. 

Właśnie skończyłam trening. Dzisiaj wybrałam program "super spalanie". Skala trudności była od 1 do 20, pomyślałam że kondycję mam średnią, więc średnią skalę trudności kliknęłam, czyli 10. Po 5 minutach wiedziałam, że to nie jest średni, a dość ciężki poziom, ale dotrwałam do końca i zrobiłam 45 minut. Jak znam siebie, teraz już poniżej dziesiątki nie zejdę, bo nie znoszę zniżać poprzeczki. Jutro trening siłowy, ale w przyszłym tygodniu lecę z tym programem do środy, bo w czwartek lecę z rodzinką i znajomymi na Maiorcę. Trochę mnie to martwi, bo aż na jedenaście dni, ale koleżanka obiecała, że będzie za mną dużo chodziła. Zobaczymy. 

Niżej kilka fotek z dzisiaj :))