Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ocena menu?
16 listopada 2013
Śniadanie:bułka pszenna cebulowo sźpinakowa z
wedlinka i zoltym serem
II sniadanie: mandarynki ,zielona hebata.
Obiad: makaron razowy z wyciagnieta cwiartka z rosolu i marchewka.
Kolacja :mandarynki :-)
Oczywiście przez te 12godzin wypije jeszcze 1.5l wody
A jakie u was dzisiaj jedzonko??
dziewczynazpomaranczami
16 listopada 2013, 18:31Ja uważam, że menu w porządku :) Trzeba jeść tyle, ile się ma ochotę - oczywiście w nie za wielkich ilościach! I bez grzechów dietowych :) Byle tak dalej :)