Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzenie na dzis .chyba troche za slodko co wy na
to??


Śniadanie:owsianka z żurawiną i bananem. 10:belvita 4ciastka i serek homogenizowany waniliowy 12.obiad:makaron razowy z gotowana cwiartka z kurczaka i marchewka wyciągnięte z rosolu na reszte dnia a pracuje do 21 pozostaje mi pomarańcz i 2 jablka. oprócz tego wiadomo ponad 1.5l wody. dzięki za oceneee:)
  • mynicename

    mynicename

    21 lutego 2014, 09:53

    ja bym zmieniła lub usunęła belvitę, szkoda pilnować się cały dzień, a zjeść za dużo słodkiego. Może lubisz soki warzywne? zapychają, a są zdrowe.