Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
START!!!

I tak oto dzisiaj zaczynam dietę z Vitalią. Próg 1400 kcal i ruch na tyle na ile bedę w stanie odnaleźć trochę czasu w moich zapchanych pracą dniach! 
Waga na start dzisiaj 77.5 .

Dam z siebie wszystko i wierzę że Vitalia i grupy wsparcia, pamiętnik, okażą się dużą pomocą z moją słabą wolą w pewnym momencie której zawsze doświadczam. Nie tknę nic słodkiego i nadprogramowego oraz powoli odstawiam kawę na amen.
CZekam z niecierpliwością na pierwsze wyniki, oczywiście ujemne!!

Miłego dnia!