Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu

Zaczynam od nowa. Mam  24 dni na dietowanie. Moj waga 64 kg, pofolgowalam sobie za bardzo. 23 grudnia jade do Polski, chce zaskoczyc rodzine szczupla sylwetka. Ostatnio widzieli mnie, gdy wazylam 67kg. Jesli mi sie uda zgubic 4kg, moja waga bedzie 7kg mniejsza niz poprzednio, a to juz spora roznica.

Dzisiaj: herbata z mlekiem 50 kcal i Weetabix 250 kcal. Na lunch grahamka z szynka i pomidorem i odrobina masla, nie wiem ile dokladnie, obstawiam 250 kcal. Na obiad bedzie cos, co Dean nazywa chicken salad, czyli pozostalosci po pieczonym kurczku ze wczorajszego obiadu i troche lisci salaty i piklowane buraki. Kalorie policze pozniej.