Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 23:-)

Wczoraj nie dokonałam wpisu, bo jak wcześniej mówiłam miałam spotkanie z ekipą z pracy. Bylismy się posilić i napić się piwa. Oczywiście jak mówiłam piwa nic nie piłam, za tp jedzenie zjadłam bo cały dzień się głodziłam. Niestety jadam bardzo póżno bo za nim się wszyscu zebrali, to kolacje podali ok.19.30:-( wybrałam łosodia z grila, no i niestety były frytki:-( dobre bardzo dobre ale co z tego jak dzis weszłam na wagę i wielkie rozczarowanie:-( waga skoczyła o 0,40kg:-( Za to dziś wzięłam się w garść i trzymam sie dietki żeby zrzucić to co zjadłam wczoraj. Jedzenie na dziś: Sniadanie: sałatka z boczniakami (boczniaki, ogórek kwaszony, papryka, mozarella, roszponka) obiad: sok marchwiowy, dorsz, filet z indyka z mozarella i pomidorem suszonym, surówka z marchwi z jabłkiem. I na dziś wystarczy, więcej nic nie jem:-)