Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadłospis

Wczoraj:
1. kanapka z serem, wędliną i pomidorem
2. NORMALNY OBIAD, tzn. pierś z kurczaka zapiekana z serem i brokułami, do tego ziemniaczki pieczona, raj dla podniebienia
3. kanapka

Dzisiaj:
1. kanapka z serem, wędliną i pomidorem
2. makaron pełnoziarnisty ze spinakiem
3. jogurt z muesli
4. 2 cukinie smażone bez tłuszczu, pół parówki.

Intensywny wysiłek fizyczny w planie.
Przeraża mnie, że jestem ciągle głodna, coraz trudniej mi dietę utrzymać, zwłaszcza, że nie obserwuję od dłuyższego czasu postępów w odchudzaniu :(