Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Motywacja- dziwna, jednak skuteczna ;)

Wpisałam to jako odpowiedź na komentarz do mojego wpisu- oznaki samouwielbienia  Ale pomyślałam, że to zacytuję. Będę cytować samą siebie  Może nie dokładnie, ale prawie. Napisałam tam o swojej motywacji. ' Spróbuj przemyśleć na spokojnie wszystko. Może spróbuj jak ja (sama widzisz ile razy mi się nie udawało) i potraktuj to jak obietnicę- jeśli się uda zachować dietę, albo nie tknąć słodyczy to i marzenie się spełni. Jeśli nie- nigdy się nie wydarzy. Ale to musi być coś naprawdę istotnego dla Ciebie. Poważnie, choć to głupio brzmi, ale tak powstrzymuje, przynajmniej mnie myśl, że przez głupi cukierek mogłabym trochę irracjonalnie coś zniszczyć, coś co nie jest związane z dieta, z sylwetką, ale ze sprawami zupełnie innej natury niż odchudzanie. Ja jestem pierwszy raz w życiu pewna na 100% że mi się uda. Już sa efekty." I faktycznie- te efekty są. Wymierne. Jestem lżejsza. Ale wydarzyło się coś ważniejszego- wchodzę do sklepu, robie zakupy i nie czuje potrzeby, żeby dokupić cos słodkiego. Trzymam się wytycznych diety, jem regularnie i nie czuję, że musze coś dorzucić, bo może mam ochotę nawet na coś dietetycznego. Nie i koniec...bo się nie spełni...Dla mnie to stanowi ogromną motywację. Po pierwsze dlatego, że naprawdę bardzo chcę, żeby się spełniło, a po drugie...za chwile taka postawa stanie się moim nawykiem, widzę w końcu efekty i na wadze i na ciuchach, dlatego choć pokrętna, to moja motywacja jednak działa. I jest inaczej niż do tej pory, bo do tej pory chudłam zwykle po jakichś poważnych sytuacjach związanych ze szpitalem, zdrowiem. A teraz jest inaczej. I jeśli wtedy, nawet schudłam, to zawsze tyłam, bo przychodził dzień, kiedy czułam się lepiej, kiedy nie bolało i znów zaczynałam jeść.. Teraz już tak nie będzie. Moja motywacja nie jest związana z wyglądem, z wagą, czy sylwetką. Moje marzenie jest naprawdę zupełnie innej natury. I chyba to ta mnie powstrzymuje przed złamaniem danej sobie obietnicy. A poza tym, nie jedząc śmieci czuję się lepiej, mam więcej energii, nie jestem ospała, mimo że mam ogromną ilośc obowiązków, po pracy gnam na trening i naprawdę mam w sobie mnóstwo fajnej siły..o ile siła może być fajna :D Trzymajcie za mnie kciuki