Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
72,5 kg /1614 km


z tego 20 km wczoraj w Krakowie

było pieknie, az się nie chciało wracać

dzisiaj na rower z tata i mężem

mam nadzieje ze dam radę

a na fotkach ja w Krakowie....i jakis pan co sie przysiadł :D

zaliczony odwyk

od słodyczy 9

od wina i innych alkoholi 10

od papierosów 27

  • mania_zajadania

    mania_zajadania

    12 września 2016, 07:28

    Słodycze i alk- gratuluję, a z papierosami to już petarda!oby tak dalej. A Krakowa zazdroszczę, bo to miasto do którego zawsze lubię pojechać się przejść.

  • Milly40

    Milly40

    11 września 2016, 19:47

    Jednego dnia 1600 km ? ale to chyba samolotem , co ?

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 20:50

      te 1614km to ilośc kilometrów jaka przeszłam od poczatku roku

    • Milly40

      Milly40

      11 września 2016, 20:59

      Aaaaa to co innego ;-) dużo :-)

  • karolcia1969

    karolcia1969

    11 września 2016, 16:45

    oj dużo!

  • Nattina

    Nattina

    11 września 2016, 14:00

    jak zawsze zaprzeczasz istnieniu czasu, spokojnie 10 lat mniej :)))

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 15:03

      dziekuje

  • KaJa62

    KaJa62

    11 września 2016, 12:39

    Ładnie wyglądasz, pozdrawiam

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 15:03

      dziękuje, buziaki

  • agnes315

    agnes315

    11 września 2016, 12:37

    jakie masz włosy jasne!

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 15:01

      przy jasnych nie widac siwych odrostów

    • agnes315

      agnes315

      11 września 2016, 16:00

      ale najpierw rozjaśniałaś, a potem kładłaś farbę, czy od razu farbę? Bo jak chciałam sobie zrobić blond, to mi fryzjerka powiedziała, że przy ciemnych włosach tak się robi i że mi się zniszczą i wypadną ...

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 16:18

      przez jakis rok, co kilka miesiecy robiłam pasemka jasniejsze a teraz juz normalnie jasna farba

  • karolcia1969

    karolcia1969

    11 września 2016, 12:29

    gratuluję Ci zapału i trzymam kciuki za dzisiaj!

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 15:01

      dzisiaj tez było 20 tyle ze rowerowych, jak na rower to nieduzo, ale mnie wykanczają te wszechobecne wzniesienia, brr

  • karolcia1969

    karolcia1969

    11 września 2016, 12:29

    promieniujesz radością- tak dalej! Od fajek lada moment miesiąc!!

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 14:54

      no włąśnie, wie jak sie nie cieszyc??

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    11 września 2016, 09:56

    :-) udanej niedzieli - a pan całkiem całkiem ;-)

    • Karampuk

      Karampuk

      11 września 2016, 12:11

      noo, jak siadałam to sie bałam ze sie poruszy i da mi reke na kolano