Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
gdy widze słodycze to kwicze


wczoraj na kawie u mamy pomyslałam ze zjem sobie kilka pierniczków i pralinek i wlicze do kalorycznosci i bedzie ok

i dupa

poszło .....  

zezarłam 2003 kcal

waga dzisiaj 72,2

tyle ze cwiczylam 25 minut

odwyk od wina 129

odwyk od papierosów 145

odchudzanie dzien 13

  • telimena36

    telimena36

    8 stycznia 2017, 22:26

    Ja w zeszłym roku bez słodyczy wytrzymałam trzy m-ce. Najważniejsze że ćwiczysz i spalasz kalorie. Pozdrawiam.

  • kitkatka

    kitkatka

    8 stycznia 2017, 21:07

    I miało być San Francisco. Nie słuchaj nikogo z mojej rodziny bo to sami kawalarze. Słodycze won. Pozdrówka

  • renianh

    renianh

    8 stycznia 2017, 16:38

    Mom też tak że słodycze uwielbiam ,a ponieważ już myślę o ich odstawieniu to jem na zapas:)))

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    8 stycznia 2017, 16:15

    A skąd wzięłaś tą końcówkę 3?

    • Karampuk

      Karampuk

      8 stycznia 2017, 16:52

      Nie rozumiem

    • WielkaPanda

      WielkaPanda

      8 stycznia 2017, 19:52

      2003 kcal.

    • Karampuk

      Karampuk

      8 stycznia 2017, 19:57

      bo tyle w sumie zjadłam przez cały dzien 2003, zamiast poprzestac na 1800

  • psmwt

    psmwt

    8 stycznia 2017, 14:58

    Czasami trzeba sobie odpuścić.

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    8 stycznia 2017, 14:20

    Było minęło dziś nowy dzien .... Porażki to siniaki a nie tatuaże takie coś fajnego przeczytałam hihihi buziol

  • MargotG

    MargotG

    8 stycznia 2017, 13:50

    ojjeje... cukier to zło... ale zakazany owoc smakuje najlepiej...

  • niebanalna-ja

    niebanalna-ja

    8 stycznia 2017, 11:19

    pamiętaj ! 2003kcal to jak rok 2003 :) czyli przeszłość !!! nie wracamy do tego :) buuzia pozdrawiam

  • Bzyk78

    Bzyk78

    8 stycznia 2017, 10:51

    ojj znam to doskonale nic mnie nie gubi jak słodycze tym bardziej ze ciezko ich nie mieć jak w domu są dzieci :) kostka ciemnej czekolady raz na jakiś czas nie zaszkodzi :)

  • barbra1976

    barbra1976

    8 stycznia 2017, 09:49

    Cukier wciąga. Tego nic nie zmieni.