Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia na uda POMOCYY !!


Juz poprostu nie wytrzymuje ćwicze ćwicze i nic brzuch ładnie schodzi  i jest bardzo zadowolona  ale nogi glownie uda nic komplet nic prze miesiąc bardzo bym chciała jakieś skuteczne sprawdzone przez was ćwiczenia z góry dziękuje :)
  • Lullaa

    Lullaa

    18 kwietnia 2013, 19:20

    Mel B na nogi;)

  • Ishita17

    Ishita17

    18 kwietnia 2013, 18:56

    mi po cardio z mel B spadaja niezle uda, ale za to lydki wgl nie chca ;c

  • cciszaa

    cciszaa

    18 kwietnia 2013, 18:51

    Bieganie, rower..ale niestety nie pomogę, bo mi własnie szybko z ud schodzi...