Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26 dzień treningu


Hej!

Właśnie skończyłam trening. Dzisiaj 26 :) Nawet nie wiem kiedy to zleciało :) Dzisiaj było 55 minut :) A ćwiczyłam to

dokładnie 2x. Plus deskę i kilka ćwiczeń na tyłek. Nie lubię ćwiczeń na brzuch... Zawsze na koniec ćwiczę pupę, żeby lepiej się poczuć :) 

Jutro mam coś nowego. Ostatnio będąc w lidlu kupiłam taśmę do ćwiczeń

Znalezione obrazy dla zapytania taśma do ćwiczeń

coś takiego. Tylko nie akurat tą. Jutro mam zamiar ją wypróbować :)

Mam nadzieję, że trzymacie się dzielnie. Zmykam ogarnąć dom i uszykować się do pracy. Jutro piątek :)

  • angelisia69

    angelisia69

    10 lutego 2017, 03:09

    lubie cwiczenia z kettle'm,jaki masz ciezar?

    • Karen87

      Karen87

      10 lutego 2017, 16:41

      zależy co w danym dniu wykonuje. Mam dwa. Jeden 2kg a drugi 5. Te ćwiczenia akurat wykonuje z 2. Po 2 coraz rzadziej sięgam ale nieraz nie mam siły albo chęci na 5.

    • angelisia69

      angelisia69

      10 lutego 2017, 16:42

      ojej to maluskie.ja zaczelam ogolnie od 5kg teraz do 12 na reke.a probowalas tureckie wstawanie?swietne cwiczenie