dzisiaj jakoś tak odruchowo wlazłam na wagę , a tam -0,7 kg, obudziłam się momentalnie i jeszcze raz wlazłam. i znowu widzę 98,3 . dobra, to ważenie się nie liczy bo miałam zrobić za 10 dni. ale cieszy mnie bardzo
stwierdzić muszę, że jedzenie co 2 godz produktów wysoko nasycających jest super. nie czułam głodu po zjedzeniu jednego posiłku i nim się zdążyłam zabrać za jakieś sprzątanie czy pranie to mi pika tel że pora na drugi posiłek. i gdybym nie miała ustawionego alarmu co 2 godz to pewnie bym zjadła dopiero jak mi zaburczy w brzuszku. jak skończyłam ostatni posiłek o 18:30 to do samego położenia się - czyli o 23 nic nie jadłam tylko piłam herbatkę zieloną z grejpfrutem. a ile energii miałam
żeby szybciej mi ten czas dietkowy zleciał to jednak wystawiłam na allegro to co szyję. w czwartek wieczorem wystawiłam , a już wczoraj miałam sprzedane 2 komplety tej pościeli. no i muszę się zabrać za szycie i pakowanie do wysyłki. lubię taki dreszczyk emocji, żeby zdążyć ze wszystkimi zajęciami domowymi i zawodowymi. dla zainteresowanych link do allegro ( niestety jeszcze nie wszystkie są wystawione ale zawsze coś ) - http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=11016243
a teraz dzisiejsze jedzonko:
8 - jabłko + czerwony winogron
10- jajecznica na szyneczce
12-brokuły i kalafior z pary + ogórek zielony
14- tuńczyk + ogórek kiszony
16- kotlet de voile z serem żółtym- czyli pierś kuraka zawinięta z serkiem w środku i pieczona w rękawie w piekarniku - (zrobię sobie kilka sztuk i zamrożę ) posypana solą i pieprzem
18- sałata + ogórek + pomidor
no no, dzisiejsze żarełko zapowiada się rewelacyjnie smakowite
no i między posiłkami woda,herbata,kawa inka
dzisiaj chłodek więc życzę spalania tłuszczyku dla ogrzania się
Majkato
20 czerwca 2010, 13:47Tobie moja Droga to swietnie idzie:) super, gratuluje:) a dietki kiedys z pewnoscia sprobuje, tylko jak skoncze karmic;) Pozdrawiam:)
zonaswojegomeza
20 czerwca 2010, 09:17Też od jutra zaczynam Turbo, mam nadzieję, że będę równie wytrwała jak Ty! Życzę powodzenia i będę śledziła Twoje wagowe postępy :) PS. Prześlicznie szyjesz :)
Pitahaya2009
20 czerwca 2010, 09:04Rewelacja!! oczywiści jak odpowiada Ci dieta to kontynuuj.Faktycznie dryndanie przypomnień uświadamia jak wczesniej...sie obijałyśmy z jedzeniem :) Powodzenia i mam obserwowac Twoje efekty!
ewelina243
20 czerwca 2010, 07:07kochana, po raz drugi spadasz mi z nieba! czy jest możliwość uszycia samej poszewki na kołderkę ewentualnie z jaśkiem?jak byłaby cena?
katprzlud
19 czerwca 2010, 23:48Gratuluje spadku wagi. Szyjesz bardzo ładne komplety pościelowe dla dzieci. Pozdrawiam:)))
polnastokrotka
19 czerwca 2010, 17:22piękny spadek:- ) a co bedzie jak skonczysz tą dietę?? oj, moze nawet znajdziesz sie blisko 89?? Pięknie!!! Brawo!!!
guapetona
19 czerwca 2010, 16:52No,no mi waga stanęła ,a ty pewnie pochwalisz nam sie duzym spadkiem po tych dziesięciu dniach.Coraz bardziej podoba mi się ta twoja dieta .Zrobiłas mi smaka na nia tylko chyba muszę sobie o niej wiecej poczytac.Dobrze zrobiłaś ,że poszłaś na turbo ,bo kto wie ...moze i Tobie by sie zatrzymała ,a tak to ty zrobiłaś ja w konia ...Tak trzymaj dziewczyno.Trzymam za Ciebie kciuki ,aby jak największy spadek był Buziaki!!!
klimtka
19 czerwca 2010, 12:14waga ładnie Ci spada .Tak trzymaj pozdrawiam
agnieszka212121
19 czerwca 2010, 11:03Gratuluję Ci z całego serca spadku wagi!!! Oby tak dalej!!! Podziwiam Cię, za tak wielką motywację!!! Walcz dalej!!! No i chyba musisz wstawić nowe zdjęcia, bo pewnie już chudzinka się robisz, pochwal się nowym, piękniejszym i szczuplejszym ciałkiem!!!
andzik50
19 czerwca 2010, 10:30super tak trzymaj gratuluje spadku wagi pozdrawiam
natalia1807
19 czerwca 2010, 10:04o to gratuluje spadku wagi.oby tak dalej