Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam po miesiącu

Witajcie kochaniutkie

Nocka już późna ale ja postanowiłam, że jeszcze skrobnę coś w moim pamiętniczku. Zbliża się nowy miesiąc wtedy łatwiej o to by zabrać się do roboty. Przybyło zamiast ubyć mnie - ważę o kilogram więcej czyli 64,3kg. Ale postanowienie było dane. Syn od listopada zaczyna 12-tygodniowy program treningu, Mąż też dietkuje bo wyniki nieciekawe lekarz dał mu na ich poprawieni 3 miesiące - także wszysycy mamy 90 dni na osiągnięcie swoich celów. Także ja też zabieram się za rozsądną dietkę, gonię pasek i walczę o 5-tkę z przodu...oczywiście razem z Wami. 

Plan: co drugi dzień ćwiczenia na przemian z bieganiem (nadal je uwielbiam to już siódmy miesiąc, ciało i tak pozostało fajniejsze nawet z tym małym nadbagażem) dietka 1200kcal

Cieszę się, że znowu odzyskałam motywację...