dzień 20
Dzisiaj treningu nie było ale były zakupy
...a kalorii zjadłam nawet przyzwoicie pomimo że pozwoliłam sobie dziś na lody śmietankowe...ale niestety już wiem, że cukier powoduje u mnie nieprzyjemne dolegliwości gastryczne...także zrobiłam sobie mały test bo dotychczas nie mogłam zdiagnozować po czym to złe samopoczucie..i dobrze przynajmniej mam kolejny powód aby omijać słodycze szerokim łukiem.
Mam lapka wprawdzie jeszcze nie swojego ale całkiem fajnie się na nim pracuje...teraz będzie już barwniej w moim pamiętniku.
Dzisiejsze kalorie:
