Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietetyczny deser?

śniadanie: owsianka i gruszka = 278 kcal
obiad: mięsko, warzywka na patelnię, surówka wiosenna + koktajl molke kur na deser = 480 kcal
kolacja = 2 kromki wasy, twarożek, pomidor = 170 kcal

Razem ok 926 kcal i zamierzam jeszcze zjeść z moim misiem pyszny deserek, a mianowicie:
mrożone truskawki zmiksowane z jogurtem naturalnym przekładane bitą śmietaną "śnieżką light". Jeździliśmy dzisiaj ładnie i wymęczyliśmy się za wszystkie czasy, więc mam nadzieję, że to nie zaszkodzi!

Edit: Zjadłam ten deser dosyć dużą porcję, jabłko i 4 herbatniki ;( to pewnie jakieś 350 jak nie więcej ;((