Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co na dzisiaj

Trzymam kciuki

Dzięki za miłe słowa. Ja również trzymam za Ciebie kciuki. Pięknie chudniesz i oby tak dalej. Pozdrawiam

;-)

U mnie to zależy od dnia. Czasem w ogóle się za nic nie biorę, bo nie wytrzymałabym nawet 15 minut. Dzięki. :) Oj, trudno się nie dać jak ci podtykają pod nos różne smakowite kąski. :( Bardzo dziękuję! :* Postaram się bardziej pilnować. :)

A z tej firmy co oferuje te 3d, 4d, to chyba eveline jest. Nie mam siły wstać i sprawdzić. xD Owsianka jest super. Właśnie sobie przypomniałam, że leży u mnie całe opakowanie nieużywane. Trzeba to zmienić!

Ale dietka, super, ja nie umiem trzymac sie takiej dietki i wogole nie lubie twarozku zbyt i nabialu i platkow :/ ale jakos sobie radze tez marzy mi sie 89 do konca roku :)mysle ze to moze sie udac!

nie przepadam za owsianka

ja uwielbiam owsiankę! + jakiś błonnik = pycha sniadanie :-)

ładne menu :))

Mam dwa koty ale te nie chca ze mna na spacer chodzic ;)

Oan ma serio tylko ponad 200 kcl? ja robię też z 3 łyżek płatków , 2 otrąb owsianych i mleka 0. 5 % , daje do tego 2 łyżeczki serka homo wanilia do 3 % i maliny np :) pyszne :) a z czego jadasz kanapkę ? jaki rodzaj pieczuwa?

owsianka to moje ulubione śniadanie :) polecam z łyżeczką kakao odtłuszczonego i jakimś owockiem np kiwi :)

owsianke kocham! tylko czekam jak zakończe pierwszą I SB i będę mogła do niej powrócić!:)

smacznego!

trzymam kciuki za twoją owsiankę ja na nią patrzećnie mogę już kiedyś robiłam takie sobie dni i jadłam np 3 dziennie a teraz ledwo 1 porcje na sniadanie a drugą już mi w gardle stoi i dosłownie popijam ja wogą bo nieche mi przejsc przez gardło

ja lubię te gotowe owsianki, które się tylko zalewa wrzątkiem. Maja około 200. Są naprawdę pyszne i rewelacyjnie nadają się na jesień i zimę, bo fajnie rozgrzewają od rana. I - nie chcę się wtrącać, ale chyba trochę za mało jesz? 820 to prawie jak głodówka - chyba, że to przeliczenie na sztuki ;)

dodaj do owsianki cynamon, kakao lub jakieś świeże owoce. Gwarantuję, pokochasz ją :) Uwielbiam taką cieplutką z odrobiną cynamonu i cukru wanilinowego ;)

ble nie nawidze owsianki. podziwiam ,ze to chcesz jesc ;-)