2 pelnoziarniste z serkiem wiejskim, rzodkiewka i szczypiorkiem, kawa z mlekiem
1 pelnoziarnisty z zoltym serem
w planach na reszte dnia
losos z piekarnika z surowka z sosem czosnkowym
kawa
jakis serek albo danio
EDIT - bilans 1064kcal, nic nie spalone.
Dzisiaj szkola wieczorem - ale mi sie nie chce. ![]()
Czekam na koniec @ zeby sie zwazyc wreszcie bo nerwa mam ze nic mi nie ubylo bo tak waga pokazuje. Poza tym tesknie za silownia - to juz 2 dzien jak mnie tam nie bylo.
Czekam na koniec @ zeby sie zwazyc wreszcie bo nerwa mam ze nic mi nie ubylo bo tak waga pokazuje. Poza tym tesknie za silownia - to juz 2 dzien jak mnie tam nie bylo. Szybciej, szybciej....
Do wieczora.
Monika..
19 lutego 2013, 18:12ja @ nie mam z dwa miesiące już i chciałabym żeby była a tu przez moje kg nie widać i nie słychać jej
KarOlAa19
19 lutego 2013, 16:35Po @ waga bedzie duzo mniejsza :)