Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 kg w tydzień


chcę z 60 przejść do 57 kg :D czy mi się uda? Oczywiście :D 

  • karolina7871

    karolina7871

    5 kwietnia 2014, 12:12

    Ja się nie głodzę. Jem 5 posiłków dziennie tylko ze ćwiczę na twisterze. Cały czas jestem najedzona i nie odczuwam głodu

  • Allofme888

    Allofme888

    4 kwietnia 2014, 17:01

    Ojej mimo, że jesteś tlyko 2 lata młodsza ode mnie to takie pomysły. Myślisz troszkę jak 12 latka :) Jeśli byś się głodziła to może utraciłabyś te 3 kg ale co to jest tydzień? Straciłabyś po prostu dużo wody z organizmu, potem przytyła do wcześniejszej wagi.. czy to ma jakiś sens? Figura i tak znacząco się nie poprawi, bo nie wyrobisz sobie mięśni i zgrabnej sylwetki w tydzień.