Dzisiaj było smacznie i to bardzo ,przekonacie się zaraz same :)
Śniadanie :
Dwie kromki razowca z sałatą , szynka pomidorem i szczypiorkiem + pol serka wiejskiego.
II śniadanie :
nektarynka ,ciasteczko LuGo ,druga polowa serka wiejskiego.
Obiad :
Pizza z mąki orkiszowej z szynką drobiową ,mozzarella light ,pieczarkami ,kukurydzą ,cebulką i paprykami. 1/4 byla z tunczykiem ,ale mi nie smakowalo więc tą część pizzy wyrzucilam ,a zamiast tego zjadlam jeszcze 3 marchewki.
Podwieczorek :
Deser : sorbet kiwi ,sorbet truskawka ,śmietanka ( przez przypadek x2 ,zaraz wytłumaczę) + owoce.
Zamowilam sobie deser z gałkami : sorbet kiwi ,sorbet truskawka i śmietanka ,niestety pani przyslala mi sorbet kiwi i dwie śmietanki ,gdy poszlam to zglosic ,pani doniosla mi zamiast sorbetu truskawki jeszcze jeden sorbet kiwi ,powiedzialam jej ,ze znowu sie pomylila i nareszcie przyniosla mi moj upragniony sorbet truskawka ,a ja dostalam galkę śmietankowych gratis :)
kolacja :
papryka ,3 marchewki ,garść orzechow ( laskowe i migdaly) ,dwa jajka na twardo.
Jutro wyjezdżam ,ale będę Was odwiedzać ,bo laptopa biorę ze sobą ,pytanie tylko czy będę miała czas z niego korzystać ! :)
hmm.. po dodaniu wpisu zaczęłam przeglądać fotki na kompie. Znalazlam trochę tych przed moim odchudzaniem ,to troche kompromitujące dla mnie ,ale dodam żebyście same zauważyły różnice:)
aneczka9931
17 sierpnia 2011, 21:43Świetne, szczupłe nogi:) Masz figurkę podobną do mojej...Jak odchudziłaś dolne partie? Sama dieta czy były też ćwiczonka?
olicyjka
17 sierpnia 2011, 20:46Woooow jaki teraz z Ciebie szczypiorek!;] Świetnie wyglądasz! Jakie nóżki szczupłe, aż mnie zazdrość gryzie;)
monkey002
17 sierpnia 2011, 18:58pysznie to wygląda i jaka różnica ślicznie wyglądasz:)
zula1986
17 sierpnia 2011, 18:58Jakie pyszności ;) Urocza kobieta z Ciebie
kasica76
17 sierpnia 2011, 18:33jedzonko jak zawsze apetyczne
pendraiw
17 sierpnia 2011, 17:45pisałam na forum - jako uroczą brunetkę :)))) Zazdroszczą Ci pasji :)
boraa
17 sierpnia 2011, 14:44:) Ale ładnie wygląda twój deser :D Pamiętasz może ile ważyłaś na tej pierwszej fotce ? 69? :*
Salamus
17 sierpnia 2011, 12:12bardzo duza roznica:) Myslalam ze jak sie schudnie 13 kg to wcale az tak tego nie widac ;) a tu jednak mega! :)
Salamus
17 sierpnia 2011, 12:12bardzo duza roznica:) Myslalam ze jak sie schudnie 13 kg to wcale az tak tego nie widac ;) a tu jednak mega! :)
IfCatchDream
17 sierpnia 2011, 11:54menu przepyszne :)
natalja85
17 sierpnia 2011, 10:50super! fotki smakowicie wygladaja
karmelcia222
17 sierpnia 2011, 10:36taka pizza to pychota;* chyba we wcześniejszych wpisach podawałaś przepis?? bo coś mi się kojarzy;*
beciaaa92
17 sierpnia 2011, 10:31Czytam Twój każdy wpis i wszystkie są rewelacyjne:)Myślałam że nie musiałam się tak odchudzać tylko wprowadziłaś zdrową żywność. Super teraz wyglądasz. Taka szczuplutka. Wyglądałam podobnie też przed dietą do Ciebie i też nie wspominam dobrze tych czasów.
Ebek79
17 sierpnia 2011, 10:29Pysznie, a na pizzę to ślinotoku dostałam:) Też bym wyrzuciła z tuńczykiem, bo nie lubię. Pizzy z tuńczykiem, bo tuńczyka lubię:) Chudzinka z Ciebie:)
shape48
17 sierpnia 2011, 09:42oj bardzo pysznie :)) masz przepis na tą pizze ?:) jak dla mnie wcale nie wyglądałaś na swoją wagę :) ! a teraz to jesteś chudzinka i już !
creative92
17 sierpnia 2011, 09:35Wglądałaś pięknie , nie wiem z czego chciałaś chudnąć :P Udanego wyjazdu :)
kasiek0408
17 sierpnia 2011, 09:28wyglądasz pięknie!!!!
Tulipanoza
17 sierpnia 2011, 08:55Moja inspiracjo co ja bym tutaj bez ciebie zrobiła, dzięki tobie jem smacznie i gubie kilogramy. Dzięki
kasiazett
17 sierpnia 2011, 08:24Przeglądam Twój pamiętnik od dłuższego czasu, ale po zobaczeniu zdjęć porównawczych musiałam się odezwać. Wyglądasz teraz prześlicznie! Figurka jak marzenie. Możesz być motywacją dla wielu dziewczyn :) Pozdrawiam i życzę udanego wyjazdu :)
kasia8147
17 sierpnia 2011, 08:15duża różnica ;) miłego wakacjowania ;)