Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zgodnie z planem ;) dzień drugi

pozytywne mysli to polowa sukcesu ;) nie pij Az tyle bo krew się za bardzo rozrzedza i jest to niebezpieczne. A poza tym to widze, ze wszystko super:D

pozytywne myślenie przede wszystkim! - czasem działa cuda;-) muszę sobie o tym chyba przypomnieć...

swietnie, zawszcza to pozytywne myslenie mi sie podoba! :) ona zawsze wszystkiemu sprzyja :) trzeba sie zawsze i wszedzie usmiechac, tym bardziej jak nie ma ku temu powodu, wtedy sie oszukuje troche samoge siebie i humor faktycznie sie poprawia ;)

brawo brawo brawo:-)))

Super! ;D Teraz tylko kontynuować to przez jakiś czas, a na pewno się uda! :D PS. Jak wrażenia po Killerze? Przymierzam się dzisiaj do niego. ;) Po standardowym Skalpelu. ;)

tez zaczynam tak duzo pic wiem ze umniem i niech Woda Silay nam doda:)

dobrze, ze przynajmniej Tobie wychodzi wszystko zgodnie z planem ;D

Ja tez bym chciała tyle wypic...Pozdrawiam

super, że plan wykonany ;) ja też nie mam czasu za bardzo i daltego siedze potem do 2 w nocy, ale zamiast mieć odpoczynek od książek i siadać do laptopa to ja wole kumulować te przerwy i ćwiczyć ;) np na stepperze ćwiczyłam wczoraj 2 razy po 30 minut i jeden raz godzine, dzięki temu łatwiej mi to wszystko wykonać jak rozbijam ćwiczenia w czasie a nie kumuluje odrazu na raz wszystko, rano wstaje i ćwicze część brzuszków, twistera i steppera i potem wieczorem drugą część ;) nie jest łatwo i troche się wściekam potem, że z nauką idzie mi wolniej, ale nie mam zamiaru rezygnować z ćwiczeń, które dają mi dużą satysfakcje, a do tego potem mam więcej energii ;) pozdrawiam ;)

wow no gratulacje! ale 3,5 litra to podziwiam!:P