Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31/137! słabe menu kontra wysoka aktywność :)

Hej kochane ;*

Dziś bez porównania, bez pomiarów. Wybaczcie ;* Postaram się nadrobić jutro, dziś miałam dzień w biegu cały!

Z dietą dziś fa - ta - lnie. Się nie popisałam znaczy się. Na dowód załączam menu:

śniadanie: płatki z mlekiem

II śniadanie: pół cebularza ( umierałam z głodu pomagając w zakupach mamie i się ze mną podzieliła, a ja uległa i pazerna to zeżarłam :D)

przekąska: serek

obiad: 2 kromki chleba + talerz ogórkowej

kolacja: mus z truskawek i bananów

Iiii nie byłoby tragedii gdyby nie 1/2 cebularza, cukierek mars, garść paluszków z sezamem, pierniczek i dwie małe łyżeczki nutelli. Znaczy to nie koniec świata, ale ani to dziś pożywne nie było. Ani potrzebne z tymi słodkościami. A ja jestem z tych co jak już zjedzą kostkę czekolady to mało nie skisną próbując powstrzymać się przed drugą , dlatego muszę ostro się pilnować, bo to chodzi o mój komfort psychiczny :D

Jeśli chodzi o aktywność to tu się pochwalę ;) Wczoraj był Callanetics, a dziś: 2 spacery z psem (czas: 3 godziny) , nie wspomnę już , że cały dzień dziś biegałam po sklepach z mamą i dwa razy biegłam na pocztę :) Nogi wchodzą mi w dupcię :D Więc grzeszki i słabe menu wyszło z aktywnością na 0.

Dziś już chyba nie dam rady poćwiczyć, bo byłoby po pierwsze za dużo, a po drugie jutro nie ruszę żadną kończyną :o

Może uda mi się zrobić jeszcze przysiady, o ile nie umrę :D

Buziaki! :)