Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
38! @ , obżarłam się + foto psa :)

Hej! :) 

Dziś dopadła mnie @ , nie byłam w stanie iść biegać. I ze wzg na @ i przeżarcie :p Zaliczyłam za to 2 długie spacery :)

Zjadłam dziś: (szybciej będzie wypisać czego nie zjadłam :p)

śniadanie: kawałek bułki z sezamem + chudy twaróg z dżemem bez cukru

II śniadanie: garść fistaszków + 3 paluszki grissini

przekąska: kromka chleba z samych ziaren z masłem, kilka winogron,

obiad: 2 prostokątne kawałki pizzy domowej roboty (czyli 1/3 pochłonęłam) :D

grzeszki: 2 kawałki milki z całymi orzechami + pół herbatnika + 2 łyżeczki masła orzechowego domowej roboty 

No i co mnie najbardziej boli, nie biegałam :/ Wstyd! Musze jutro nadrobić.

Aktywność na dziś: 120 minut spaceru w dwóch ratach

Jak tylko przejdzie mi @ robie foto porównanie, ale chwilowo jestem tak spuchnięta, że się to mija z celem. Mam całą wodę w nogach i biodrach :/ Czuje się mega ciężka..

Po raz kolejny przedstawiam Wam mojego ukochanego towarzysza spacerów :)

Buziaki ! :)