Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaliczyłam dzień 1!

Hej!

A więc, kontynuuje mój poranny post. Nie było idealnie, ale jak na początek myślę, że nie jest tak źle. Niestety dzisiejszy dzień spędziłam "w biegu" i nie mogłam pozwolić sobie na normalny obiad, uważam to za największą porażkę dnia pierwszego :p Z resztą było już tylko lepiej ;)

No i mogę się pochwalić! Kroiłam dziś roladę śmietanową i nie zjadłam nawet małego kawałeczka. To znaczy, że motywacja wróciła i ma się dobrze ! :)

Moje fotomenu po raz pierwszy :) Zjadłam dziś za mało, ale się poprawię :)

śniadanie: muesli domowej roboty z suszonymi owocami i orzechami i nie tylko 

przekąska: małe jabłko

II śniadanie: 2 kanapki z pieczywem sojowym i serkiem + pomidor

namiastka obiadu? 2 kanapki (salami i żółty ser) - dałam bardziej kaloryczne rzeczy na kanapkę, bo wiedziałam, że nie zjem obiadu.

kolacja: bieluch  z borówkami :)

Aktywność: biegałam na 5 km ( wczoraj zresztą też! :)) + 2 godziny spaceru z psem

Piękna! Chciałabym tak wyglądać! Piersi co prawda takich nie wyhoduje, ale brzuszek i górna część ud w zasiągu! :) Mam motywację, nie poddam się!

p.s postaram się dać jutro wpis, ale jadę do mojego S. na weekend. Zdam relację po weekendzie, ale będę się pilnować! Słowo :)

Dobranoc! ; )