Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poranne 50 brzy... zaliczone



poranna kawa właśnie pita brzuszki zrobione tylko 50 ale dobre i to .Bartek już sie eksportował do szkoły a ja teraz sobie zapale i posłucham muzyki bo nie długa trzeba sie do męża zbierac i od rana juz zabiegana MIŁEGO DZIONKA ŻYCZĘ WAM....:)
         Śniadanka dzis nie było bo po kawce zaraz wyszłam
       objadek troszke zupy pomidorowej  13,30 +zelixa dziś ostatnia zrobie przerwe?????
           jabłko    15,30
         kalafiorek na parze bedzie o 18,00
 o  15,00 mężuś mi zrobił niespodzianke w padł do pracy  jednak go dzis wypucili 
koniec samotnych nocy ...:)   teraz ide na stoperek ciekawe ile dzis przydreptam......
    STOPEREK 30min  1600kr 224kc
DZIEWCZYNY JAK SPALIĆ TŁUSZCZ Z BIODER ???????  CHCE SIE GO POZBYC..
  • meg4gosia

    meg4gosia

    28 października 2009, 10:40

    Radzisz sobie z dietą, do tego ćwiczysz. Oby tak dalej:) Zapraszam także do mojego pamiętnika, chociaż dopiero zaczynam:)

  • NieLubieKminku

    NieLubieKminku

    27 października 2009, 21:16

    to nic innego jak dieta south beach ::) jakoś nigdy nie miałam parcia na odchudzanie bo mnie męczyło :) bo trzeba było się ograniczac liczyć coś :) a na SB poleciało jak marzenie :) cały mój pasek to tylko i wyłącznie SB :)

  • NieLubieKminku

    NieLubieKminku

    27 października 2009, 11:06

    ale jutro robisz 60 brzuszków !!