a teraz cały tydzień będe to spalać i dieta ostra STOPEREK 50 MIN
BRZUSZKI 55 BĘDĄ O 22,30 JAK WRÓCE z pracy
dziś mało zjadłam bo nie miałam ochoty jak sobie pomyślałam ile zeżarłam przez weekend ciasta wstyd !!!!!!!!!!!!!!
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczyć i ćwiczyć
2 listopada 2009
witam dziewczyny jak po weekendzie ja sobie za dużo pozwoliłam nie wiem kiedy to wszystko spalę ale nie mogłam odmówić teściowej sernika j jabłecznika tak długo nie jadłam ciasta że nie dałam się namówić a w sobotkę też ze znajomą troszkę procencików wypiłam ![]()
a teraz cały tydzień będe to spalać i dieta ostra
STOPEREK 50 MIN
BRZUSZKI 55 BĘDĄ O 22,30 JAK WRÓCE z pracy
dziś mało zjadłam bo nie miałam ochoty jak sobie pomyślałam ile zeżarłam przez weekend ciasta wstyd !!!!!!!!!!!!!!
a teraz cały tydzień będe to spalać i dieta ostra STOPEREK 50 MIN
BRZUSZKI 55 BĘDĄ O 22,30 JAK WRÓCE z pracy
dziś mało zjadłam bo nie miałam ochoty jak sobie pomyślałam ile zeżarłam przez weekend ciasta wstyd !!!!!!!!!!!!!!
Despotka
2 listopada 2009, 22:57najważniejsza to równowaga, jak się zjadło jednego dnia za dużo, to trzeba porobić, więcej ćwiczonek :)) ale widzę, że się świetnie orientujesz, najważniejsze, to się nie obwiniać!
jamadziaw
2 listopada 2009, 19:55Najważniejsze to wrócić do dietki i ćwiczeń, a po ciescie pozostanie tylko słodkie wspomnienie :D Pozdrawiam