Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: 67,8 wkońcu spadek!!!!
29 marca 2013
witajcie i słuchajciewkońcu moja waga ruszyła stała od miesiąca w miejscu a tu dzisiaj wchodze bo dzinsy coś za lużne i co widze??? 67,8 to 2.5 kilo mniej tak tak takjednak warto ćwiczyć i sie niepoddawać oraz nbieprzejmować się zastojem tylko dalej ćwiczyć.Ok moje menu rano jajecznica z kiełkami 2 kromki razowca potem owsianka a potem kabanosy drobiowe bez chleba w realu na kolacje pewnie owsianka.Zycze wszystkim zdrowych i radosnych świąt
wkońcu moja waga ruszyła stała od miesiąca w miejscu a tu dzisiaj wchodze bo dzinsy coś za lużne i co widze??? 67,8 to 2.5 kilo mniej tak tak tak
jednak warto ćwiczyć i sie niepoddawać oraz nbieprzejmować się zastojem tylko dalej ćwiczyć.Ok moje menu rano jajecznica z kiełkami 2 kromki razowca potem owsianka a potem kabanosy drobiowe bez chleba w realu na kolacje pewnie owsianka.Zycze wszystkim zdrowych i radosnych świąt
Vanityy
29 marca 2013, 17:21gratulacje! i nawzajem najlepsze życzenia!