Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 22:)

Dzisiaj dzień wagi kochane chudzinki, niestety jak przypuszczałam kolorowo nie będzie po mich wybrykach weekendowych. Nie myliłam się 63.6kg. waga stoi!!! A następny weekend za powiada się też nie ciekawie dla mojej diety ( URODZINY )
Ale dam rade w końcu waga musi ruszyć przecież!?!

NIE PODDAM SIĘ:

  Dam redę!!

Musze zrzucić oponę zimową na letnią do czerwca!!!

Nie poddam się!!



                                                    Menu na dziś:

  Śniadanie: chlebek waza 4 kromki, serek topiony, ogórek konserwowy, pomarańcza, herbata zielona.
 2 Śniadanie: 2 ciastka owsiane, banan, herbata czerwona.
 Obiad: fasolka szparagowa, ryż, kotlety mielone, herbata zielona.
Podwieczorek: 2 marchewki, jogurt owocowy, herbata czerwona.
Kolacja: 2 jajka sadzone z papryką, herbata zielona.
           
                                                            Około: 1200cal.