Nie będę się rozpisywała. Myślałam że wczorajsze ćwiczenia były ciężki, ale zmieniam zdanie. Po dzisiejszych aż byłam bordowa na twarzy i nie dawałam już rady. Ominęłam kolacje bo na 18 mieliśmy spotkanie w szkole klas "0". Wszystko mnie boli, są nowe zakwasy. Brzuch ostatnio przestał boleć, a po wczorajszym znowu czuje mięśnie. Ćwiczenia są naprawdę rewelacyjne. Jak boli znaczy że działa 
MENU:
Śniadanie 8:30 - ser biały chudy 159g + dżem 76g
II śniadanie 11:30 - jabłko 228g + frankfurterka 34g
Obiad/Kolacja 16:00 - warzywa na patelni 411g + mięso dużone 121g
ĆWICZENIA:
P90X- 1 godzina.
FreeChery
20 marca 2013, 06:46Dokładnie, kurde aż Ci zazdroszczę dnia w którym skończysz :D
n3sti
19 marca 2013, 23:36ja też podziwiam :) a dzisiaj mój P. też tak powiedział, jak narzekałam, że wszystko mnie boli - jak boli to znaczy, że działa ;) powodzenia :)
LadyMC
19 marca 2013, 21:29Podziwiam za te ćwiczenia!