Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stoi w miejscu


     Moja waga nie zmieniła się od około miesiąca...ale walczę dalej i nie poddaję się, bo już nie raz tak było:)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    7 maja 2015, 21:02

    Tylko ty czasem nie trać do tej szklanej cierpliwości.

    • kasia89_2014

      kasia89_2014

      14 maja 2015, 20:36

      Czasami mam ją ochotę wyrzucić do kosza...hehe

  • angelisia69

    angelisia69

    7 maja 2015, 16:58

    skoro nie raz tak bylo,to juz wiesz ze trzeba przeczekac.Wprowadz jakies terapie szokowe do diety,cwiczen.Np. dodaj Tabate,albo trening silowy,pokombinuj z makroskladnikami ,zeby sprobowac ruszyc

  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    7 maja 2015, 15:36

    Ważne, że nie do góry :) to teraz trochę rozpędu ibędzie dobrze :)

  • efka.g

    efka.g

    7 maja 2015, 12:58

    hej, ja też tak mam i już piąty tydzień nic a nic w dół. Jak sobie radzisz z utrzymaniem motywacji? Bo ja mam czasem takie spadki nastroju że masakra. Ale też walczę :-)

    • kasia89_2014

      kasia89_2014

      14 maja 2015, 20:35

      W sumie to motywują mnie ubrania, bo są takie w mojej szafie, w które nadal się nie mieszczę hehe no i mąż mnie motywuje bo zauważa zmiany mojego ciała i praktycznie codziennie mówi coś w stylu, że mam gładką skórę na tyłku, mniejszy brzuch albo po prostu, że ładnie wyglądam:)

  • Moni89

    Moni89

    7 maja 2015, 12:49

    Masz racje, nie poddawaj sie!! Utrzymanie wago to tez jest nie lada wyzwanie ;) Przyjdzie dzien kiedy zacznie spadac, wytrwalosci! :)