Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec z owsianka!!!

jakos ostatnio nie miałam czasu napisać, nie mówiąc już o robieniu foto menu.

Jednak dietę nadal utrzymuje z małym wyjątkiem. Otóż odstawiłam owsianke.  Tak ten polecany wszystkim odchudzający się posiłek. Do tej pory codziennie owsianka była na śniadanie. Po przekroczeniu drzwi pracy natychmiast odliczanie minuty do kolejnego posiłku. Teraz jem jajecznice z 3 jajek i pomidorem albo sałatkę z gotowanych jajek tuńczyka i ogórka kiszonej z Oliwa. Efekt jest taki, że teraz spokojnie wytrzymuje nie 2, nie 3 tylko 4 godziny :-) A waga? Dziś ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu pokazała 61,0 kg. Czy li 1,7 mniej od ostatniego wpisu :-D tj od tygodnia. 

Oto podwójna tęcza nad moim osiedlem.