Trochę pogrzeszyłam ( ale z umiarem ) tyle że nie ćwiczyłam, kontyn ułuję, ponieważ nie chcę znów zaczynać od nowa i zaczynać dietę 'od jutra' :) Dziś zjadła obiadek i owoce a oto plany ćwiczeniowe: skalpel- mel b ABS- 30 min. stoper- 50 brzuszków-
Masz rację nie należy za każdym razem zaczynać od jutra, Wiadomo każdy czasem ma chwilę słabości i zgrzeszy :) A potem trzeba iść dalej i się nie poddawać :)
optymistka1997
9 czerwca 2013, 19:00
Dobrze, że zachowałaś umiar. To się liczy, więc bądź dumna nawet z takiego pohamowania! :-) Ładna aktywność, naprawdę. Ja też włączę wkrótce ABS Melanie, bo chyba pomaga. Udanego wieczoru, kochana!!! ;*
candy.lady
9 czerwca 2013, 21:01Masz rację nie należy za każdym razem zaczynać od jutra, Wiadomo każdy czasem ma chwilę słabości i zgrzeszy :) A potem trzeba iść dalej i się nie poddawać :)
optymistka1997
9 czerwca 2013, 19:00Dobrze, że zachowałaś umiar. To się liczy, więc bądź dumna nawet z takiego pohamowania! :-) Ładna aktywność, naprawdę. Ja też włączę wkrótce ABS Melanie, bo chyba pomaga. Udanego wieczoru, kochana!!! ;*