Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie . START :) DAY 1 :)

Witajcie moje drogie. Dzisiaj wpis o tym co robiłam jak nie dodawałam wpisów. Zacznę od tego, że zrobiłam sobie krótką przerwę aby od tego wszystkiego odpocząć. Przede wszystkim mam dużo problemów osobistych z którymi sobie nie radzę i to chyba wpływa na to jak się odżywiam ( niestety ). Czytałam prze długi czas na temat jak osoba z moim wzrostem i wagą powinna się odżywiać i jak ćwiczyć. Wiem, że komentując moje wpisy mówiłyście, że nie jestem gruba itp. I teraz dopiero to do mnie dotarło. Bo wiem, że nie jestem gruba, tylko po prostu muszę wyćwiczyć siebie aby spalać tkankę tłuszczową ! Postanowiłam robić tak, że w jeden dzień, np. dzisiaj zrobię SKALPEL i 30 min. stopera, a jutro mel b nogi, ABS, pośladki , 50 brzuszków i 30 min stopera :) no i zdrowe odżywianie :) Raz dziennie postanowiłam jeść jedną kostkę gorzkiej czekolady ( ale nie codziennie ) no i to tyle, więc biorę się do roboty i potem Edit wpisu + motywacje i zdjęcia, które mnie inspiruję :)