Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
coś się dzieje

Nie ma poddawania się! Nie ma! Czas i tak płynie. Zrób coś dla siebie. Zaczęłaś się odchudzać i kontynuuj to. Obie musimy więcej się ruszać :) Damy radę :)

jak to przestałaś widzieć sens ? Zrób to dla córeczki i figury, którą kiedys miałaś !! DO boju :)

Hmmm. Ja radzę przypomnieć sobie po co w ogóle to zaczynałaś... Każdy ma takie chwile, ale nie można się poddać! :) Napij się mineralnej wody, a potem posłuchaj swojej ulubionej muzyki lub porób coś, co najbardziej lubisz :) Zapomnisz o jedzeniu. Jeśli nie, to zjedz jakiś owoc. Mam nadzieję, że podołasz! :)

ćwiczyć dalej!!! dalej i dalej!!!! nie poddawać sie następnym razem zrobisz maks

Może znajdź sobie kogoś, kto będzie dla Ciebie motywacją? Pomyśl, że Ty też możesz tak wyglądać :)