hej hej hej
wstałam z dobrym nastawieniem do życia lecz wczoraj nie ćwiczyłam nic::( za to dostałam skakankę bokserską od taty taką skórzaną super i zacznę skakać dziś i 2 poziom 8min abs:) co wy sądzicie o tym połączeniu?:) miałyście jakieś efekty po skakaniu na skakance?:)
Brzuchol taki twardy :) dzięki 8 min abs level1 wyrobiły mi się wszystkie mięśnie czuję skośne przednie te płaskie na dole wszędzie taką twardość:) macie dziewuszki jakieś nowinki?:) dzisiaj już się zmobilizowałam i zaczynam peeling kawowy od dzisiaj :)
aurinzu
30 stycznia 2013, 09:08ja skacze na skakance, ale robie też dużo innych rzeczy, więc nnie wiem czy to od tego, ale centymetry lecą :)