Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIERWSZY DZIEŃ !! ;-)


pierwszy dzień diety !!!a może lepszego życia !! ;-) ? 
czuje się lżejsza ;PP na żołądku ;)) 

dziś zjadłam bardzo duzo owoców
a także dwie kromki razowego chleba z szynka oczywiście bez masła ;)
sałatkę z pomidora i ogorka
dwa jajka gotowane 
a do tego duzo wody i oczywiscie zielona herbata ;-)

mam nadzieje że wytrzymam do końca i nic już nie podjem !!!!
trzymajcie kciuki !!!


  • kasiula__

    kasiula__

    7 września 2013, 19:32

    dziękuje wszystkim za komentarze ;-) wszystkie są motywujące ;-) trzymajcie kciuki buziaki ;-)

  • Oleksandraaaa

    Oleksandraaaa

    7 września 2013, 19:03

    powodzenia :) na pewno ci sie uda :*

  • cygiii

    cygiii

    7 września 2013, 19:02

    powodzonka :)

  • F0rest

    F0rest

    7 września 2013, 18:50

    Bądźmy szczerzy, ale twoje menu to jakaś porażka, nie ma wcale tłuszczu, jest za dużo cukru, nie ma prawie białka i jest za mało żarcia ;/ dorosła kobieta potrzebuje dziennie od 1800kcal wzwyż (zależy od trybu życia). A co będzie jak zakończysz dietę? Wrócisz z powrotem do złych nawyków? Owoce nie mogą stanowić posiłku, tak samo jak sama sałatka, same jajka i sam chleb z szynką bez masła ;/ (dlaczego bez masła ._.??)

  • PCOSowaKicia

    PCOSowaKicia

    7 września 2013, 18:43

    no to trzymam kciuki!

  • Giga9

    Giga9

    7 września 2013, 18:35

    fruktoza z owoców odkłada sie szybciej niz cukier z batonów ;]