Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek,
19 marca 2010
tak jak wam wczoraj napisalam jaldam wczoraj drozdzowke i niestety albo stety o 20 jadlam lody, byly pyszne. dzisiaj z rana pocwiczone, a na sniadanie 2 kromki grahama z maslem, szynka, serem , salata i pomidorem i do tego kawa z mlekiem, w ciagu dnia pewnie bedzie jogurt sliwkowy, owoce i krazki ryzowe a na obiad ziemniaki, gotowana piers z kurczaka i salatka z pomidorow. milego dnia:*