Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŚRODA


I DOBRZE. OD RANA CHODZILA ZA MNA CZEKOLADA I ZJADLAM 5 KOSTEK BIALEJ I JEDNA BABECZKE Z KREMEM WANILIOWYM. NA SNIADANIE BYLA KAWA Z MLEKIEM, 2 KROMKI CHLEBA Z MASLEM, SZYNKA, SEREM,SALATA, POMIDOREM I CEBULKA , POZNIEJ JOGURT 0% TLUSZCZU I KAWA ZE SMIETANKA. NA OBIAD RYZ Z KLOPSAMI Z MIELONEGO I TARTE JABLKO Z MARCHEWKA.AKTYWNOSC TAKA JAK CODZIENNIE. MILEGO WIECZORKU
  • bozena77

    bozena77

    26 listopada 2009, 11:09

    ten twój brzuszek nie taki wielki jak po ciąży ja mam taką fałdę teraz po trzecim że nie wierze że będzie kiedykolwiek płaski już zawsze będę ja miała myślę że tylko można ja zmniejszyć i tyle ale jest okropna i pełna rozstępów nie wstawiam zdjęć bo dla mnie to krępujące pokazać jak okropnie wyglądam. Dopiero jak mi się uda dojść do wagi 75 to Wam pokaże jak wyglądałam.

  • ksica2304

    ksica2304

    25 listopada 2009, 19:14

    Ja dzisiaj też się skusiłam na troszeczkę słodkości ;)

  • Kate0912

    Kate0912

    25 listopada 2009, 17:25

    Mimo slodkosci jadlospis bardzo ladny:)

  • mala1616

    mala1616

    25 listopada 2009, 17:05

    Lepiej zjesc sobie cos slodkiego od czasu do czasu jak ma sie chetke,niz potem tym sie napchac:):):)