Hej ! 
Jestem zachwycona możliwościami zegarków i opasek fitness, w zeszłym tygodniu w końcu wykonałam pierwszy trening na trampolinie, oczywiście w domu i wreszcie mogłam skontrolować ile kcal i jakie tętno w międzyczasie wyrabiam.Było to łącznie 223 kcal po 30 minutach 
( przy czym pierwsze 10 to lekka rozgrzewka ), więc uważam, że wynik świetny ! Jeśli chodzi o samego FITBITA Blaze to jednak postanowiłam go wymienić na Garmin Vivoactive 3. Niestety Blaze podczas tak krótkiego użytkowania zdążył zarejestrować jazdę rowerem, podczas mycia naczyń 
...dodatkowo bateria wytrzymała 3 z deklarowanych 5 dni, a do tego wszystkiego jednak wypadałoby mieć telefon cały czas przy sobie, co nieszczególnie mnie cieszy.
Jeśli chodzi o moją sytuację w domu, to niestety wszystko jest w zawieszeniu, ale sobie radzę. Na razie walczę o to, żeby dyplomy pozaliczać i mieć spokój. Potem będę się załamywać ... lub walczyć 
zobaczymy !
Krótkie podsumowanie
waga ( mam @ więc niezbyt to miarodajne, ale około 63,5-64 )-----> na koniec tygodnia chcę mieć ugruntowane 63,5 noo...63.
KALORYCZNOŚĆ / TRENINGI 12.02 -18.02
Poniedziałek 1609
Wtorek 1901
Środa 2121 + MODEL LOOK 45 min ( - 180 kcal )
Czwartek 1755
Piątek 1595
Sobota 1777
Niedziela 2354 + TRAMPOLINA 30 min ( - 223 kcal )
--------------------
średnia 1870 kcal
NAUKA
4.02 -11.02 19h
12.02 - 18.02 20 h
W planie na ten tydzień :
1.Nie zwariować.
2.Nie załamać się.
3.Uczyć się, ogarnąć egzaminy w tym tygodniu.
4.Zrelaksować się - seriale, zakupy, odpoczynek, maseczki, peelingi, baseny WSZYSTKO ! 
Pozdrowionka !
KochamBrodacza
20 lutego 2018, 22:47Fajnie że się sprawują :) Powodzenia :)
Katerina2110
7 marca 2018, 17:41Dzięki ! ;) pozdrawiam !
dola123
20 lutego 2018, 14:58Trzymam kciuki za nadchodzący tydzień i polecam zajęcia z trampolin z instruktorem w klubie fitness. Wtedy jest dopiero moc :D
Katerina2110
20 lutego 2018, 15:10Pewnie jest świetnie, ale ja z tą trampoliną to naprawdę muszę mieć dzień, bo bardzo często łapie mnie taka kolka, że po prostu nie jestem w stanie 15 min poskakać, a w domu zawsze jak widzę, że nie pójdzie, to włączę Chodakowską i po problemie ;P Pozdrawiam !
Kora1986
20 lutego 2018, 10:21ja ćwiczę z pulsometrem. Lubię te cyferki - dobrze wiedzieć co nam daje w d*** :-)
Katerina2110
20 lutego 2018, 10:36Frajda dwa razy większa, wcześniej mogłam tylko orientacyjnie określać ile kcal tracę podczas treningu, a tu czarno na białym ! duża motywacja ! ;) pozdrawiam !