Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem...wróciłam...no i wracam na dietkę!!!!

Witajcie dziewczynki!!!!!!!!!!!
Jestem znowu na zielonej wyspie-nie chciało mi się wracać ale cóż trzeba:(
No i jak zwykle na mamusinym,wspaniałym polskim wikcie wróciłam cięższa-ech....więc od dzisiaj biore się już poważnie mocno za siebie bo moja waga ok 84 kg mnie po prostu przeraziła:(Nie ma to tamto odkurzam dzisiaj orbitreka i codziennie przy moim wspaniałym serialu "barwy szczęścia" będe zapindalać bo inaczej ja nigdy nie schudne!!!!
W Polsce nalatałam się po lekarzach i w sumie najgorzej miałam z dentystą bo musiałam usuwać ząbka i mam teraz tymczasową protezkę:(Dół troche ale cóż było zrobić!!
No i co chciałam dodać-dziewczyny które odchudzają się na dukanie-zostawcie to w diabły!!!!Ja mimochodem przy okazji robienia dzieciom wyników postanowiłam oddać siuśki do badania i okazało się że mam bardzo silną infekcję,nerki mnie bolały ale ja zbywałam to,pokazałam lekarce i złapała się kobiecina za głowe,od razu antybiotyk.Zapytałam skromnie czy to może wychodzić dieta dukana-krzyknęła oczywiście!!!!Absolutnie okropna dieta!!!!
Od dzisiaj więcej ruchu i mniej żarełka,to jest ten czas kiedy czuje się silniejsza-trzymajcie kciuki kochane!!!!!!!!!!!!!!!!
Zaraz biore się za ogarnianie chałupki bo jest meksyk-nie było mnie miesiąc czasu więc możecie sobie wyobrazić co mam hehe:)Kalorie spale a co tam!!!!

MENU:
ś:bułeczka z ziarnami z sałatą,wędlinką chudą,serem light i pomidorem,kawa z mlekiem,czerwona herbata:)
2ś:mały jogurt light
O:miseczka zupki pomidorowej będzie
K:myśle że jajka i jakaś suróweczka:)
Dużo wody ,czerwonej herbaty i orbitrek na zakończenie dnia-taki mam plan!!!!!!!!!!